fbpx

Sami Sundvik

Hyvinvointialan ammattilainen - yrittäjä, valmentaja, luennoitsija

Samin kanssa lasillisella

Samin vieraana sarjassa on ihmisiä hyvinvoinnin eri osa-alueilta – henkistä valmennusta, motivaatiota, onnistumista, ravintoa, treeniä, parisuhteita ja seksiä. Suoraa asiaa vähän pintaa syvemmältä.

Samin kanssa lasillella

”Samin kanssa lasillisella”-sarjassa käsitellään laajasti ihmisen hyvinvointiin liittyviä aiheita. Hyvinvointialan moniyrittäjä ja valmentaja Sami Sundvikin podcastissa puhutaan mm. ihmisen mielestä, parisuhteista, onnellisuudesta, liikunnasta ja ravinnosta. Ota lasi punaviiniä tai kuppi hyvää kahvia ja istu kuuntelemaan.
KUUNTELE SUPLASSA
Kaisa Merelä
Tulossa pian

SAMI SUNDVIK

Sami Sundvik on toiminut hyvinvointialalla erilaisissa työtehtävissä vuodesta 2005.

Oman toiminimen valmennustoimintaan Sami perusti 2009.

Sami on yksi kolmesta Puhdas+ brändin luojasta – brändi syntyi vuonna 2013

Sami on yksi viidestä osakkaasta Urheilijan ravintovalmennus Oy yrityksessä, joka on perustettu vuonna 2018

Sami on tehnyt satoja henkilökohtaisia ravintovalmennuksia – tavallisista kuntoilijoista olympiatason urheilijoihin. Sami on valmentanut painonhallinnan kanssa kamppailevien ihmisten lisäksi myös paljon paremmasta suorituskyvystä kiinnostuneita yritysmaailman ammattilaisia.

Tällä hetkellä Sami tekee henkilökohtaisia valmennuksia erittäin rajoitetusti

Lisäksi Sami on pitänyt satoja luentoja ravintoon ja hyvinvointiin liittyen – mm. Painonhallintaa ja urheilijan suorituskykyä.

Omaa treenitaustaa Samilla on yli 30 vuoden ajalta. Mitään kisataustaa missään lajissa ei ole. Kovin henkilökohtainen suoritus on maastavedossa 305 kg x 5, ilman vetopukua.

Verkkovalmennukset

5 päivän helppo terveyspaasto

Koska paaston terveysvaikutukset ovat lukuisat ja sen avulla pudottaa painoa nopeasti 2-4 kiloa, kehitimme paastoamiseen oman systeemin. 5 päivän helppo terveyspaasto on varmasti markkinoiden yksinkertaisin tapa testata paastoa, ilman ylimääräisiä apuvälineitä.

5 päivän helppo terveyspaasto

Pudota painoa nopeasti 2-4 kiloa 5 päivän helpon terveyspaaston avulla.

Haluatko saada helpot ohjeet turvalliseen tapaan toteuttaa paasto ilman pussikeittoja, mehuja tai suolihuuhteluita?

Raskaasta sarjasta keskisarjaan

Koska miehille tarjotaan verkkovalmennuspuolella huomattavasti vähemmän asioita, päätimme tehdä jotain myös heille. Raskaasta sarjasta keskisarjaa on miehille rakennettu valmennus, jossa lähdetään hävittämään vararengasta syömällä oikein. Sopii erittäin hyvin myös vuorotyöläisille ja reissumiehille.

Raskaasta sarjasta keskisarjaan

Oletko kyllästynyt ikuiseen painon kanssa taisteluun?

Huom! Tämä valmennus on suunniteltu miehille. Mukana jo yli 2247 miestä!

8 viikon startti

8 viikon startti on yksinkertainen valmennus, jonka aikana poltetaan turvallisesti ja tehokkaasti jopa yli 10 kg rasvaa ja opitaan kuinka ylimääräiset kilot pidetään poissa.

Valmennus sopii sinulle, jos haluat pudottaa painoa ja pitää sen poissa. Jos et halua enää kokeilla jojo-dieettejä, suuriin liikunta määriin ja lisäravinteisiin tai ateriankorvikkeisiin perustuvia valmennuksia, silloin 8 viikon Startti sopii sinulle.

8 viikon startti

Mukana jo yli 4918 osallistujaa!

8 viikon startti -verkkovalmennus

Haluatko saada pysyvän hyvän olon ilman pussikeittoja, pillereitä tai edes liikuntaa?

Luennot

Sami on pitänyt satoja ravintoon ja suorituskykyyn liittyviä luentoja – mm. painonhallinnasta, urheilijan suorituskyvystä ja aivojen optimaalisesta suorituskyvystä työelämässä.

Samin esitystapa on rohkea ja suora – asioiden yksinkertaistaminen käytännön esimerkein ja kaiken aiemmin opitun kyseenalaistaminen ovat Samin vahvuuksia.

Yhteystiedot

Sami Sundvik